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R.P.G.
A reeducação postural global (RPG) consiste em exercícios e posturas usadas dentro da fisioterapia para combater alterações da coluna como escoliose, hipercifose e hiperlordose, além de outros problemas de saúde como dor de cabeça, nos joelhos, quadril, e até mesmo alterações como o pé chato, por exemplo.
Indicações
Patologias do sistema músculo-esquelético, agudas ou crônicas com sintomas de dor;Problemas na coluna vertebral;
Hérnia discal;
Lombalgia;
Ciática;
LER (lesão por esforço repetitivo);
Lesões articulares e pós-traumáticas;
Escoliose;
Hipercifose;
Hiperlordose;
Desvios dos pés e dos joelhos.
Benefícios
Combater a dor nas costas e realinhar a coluna;
Eliminar a dor ciática;
Curar o torcicolo;
Corrigir o posicionamento dos joelhos;
Melhorar a respiração e a movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante;
Solucionar problemas de coluna como hérnia de disco;
Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril;
Eliminar a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço;
Eliminar a dor de cabeça e a dor na mandíbula causada por alterações na articulação temporomandibular;
Corrigir o pé plano, por permitir um melhor realinhamento das forças da gravidade;
Melhorar a respiração por permitir uma maior amplitude dos músculos respiratórios;
Melhorar a posição da cabeça, que em muitos casos está mais para frente que o ideal;
Melhorar o posicionamento dos ombros, que em muitos casos está mais virado para frente.
Eliminar a dor ciática;
Curar o torcicolo;
Corrigir o posicionamento dos joelhos;
Melhorar a respiração e a movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante;
Solucionar problemas de coluna como hérnia de disco;
Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril;
Eliminar a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço;
Eliminar a dor de cabeça e a dor na mandíbula causada por alterações na articulação temporomandibular;
Corrigir o pé plano, por permitir um melhor realinhamento das forças da gravidade;
Melhorar a respiração por permitir uma maior amplitude dos músculos respiratórios;
Melhorar a posição da cabeça, que em muitos casos está mais para frente que o ideal;
Melhorar o posicionamento dos ombros, que em muitos casos está mais virado para frente.